出现手腕关节疼痛，首先还是考虑跟劳损，或者受凉刺激有关，属于筋膜炎和滑膜炎表现。你可以首先进行热敷按摩，烤灯照射，外用膏药处理，另外可以应用一些活血化瘀药物，疼痛明显可以服用对症止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，如果经过上述处理无法改善，可以查一下尿酸，看看是否有痛风。