手脚长了水泡，这种情况大多数是真菌感染引起的手廯和足廯，也有可能是皮肤接触了某种过敏物质导致的。建议到正规的医院检查，若是真菌感染引起的，可使用抗真菌的药膏治疗，比如克霉唑软膏、环利软膏、联苯苄唑溶液等，以缓解手脚皮肤的症状。若是过敏引起的，可服用抗组胺的药膏治疗，比如卤米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等，另外要保持局部皮肤的清洁卫生，避免加重皮肤的负担。