问题分析：你的情况主要还是因为手淫影响导致的，你现在应该戒掉手淫，建议你吃口服金匮肾气丸意见建议：生活中注意多吃点牛肉、 鱼肉等优质蛋白质， 多运动，规律生活，这样长期坚持，那么肯定是可以改善的
2025年12月16日
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