问题分析：你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，你现在出现的这些情况和你长期手淫导致的肾虚有直接的关系，一般长期手淫导致的肾虚一般都是阴阳两虚，肾虚的人脾胃也不好，所以你慢性腹泻。意见建议：应该是阴阳两虚，这种情况应该是先恢复阳气为主，也要照顾脾胃。最好找中医大夫整体辨证治疗一下，应该效果不错。