可以自己恢复的，肾虚 是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待, 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。 不过建议到医院完善诊断后,再给予相关处理。 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物有肾宝,金匮肾气丸。肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补,药物可以吃六位地黄丸。