指导意见：根据你的描述，考虑你是脾肾阳虚，建议你服用金匮肾气丸及参苓白术散，最好去正规医院听听中医专家的意见，通过中医专家的辩证施治来调理你的身体效果好，一定要戒掉手淫，手淫对你的身体健康有很大的影响。希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。