一般大于二分钟就可以，你可以平时加强锻炼身体,再就是戴套做爱,再就是感觉要射了,可以停一会再做,可以多练习一下提肛门运动, 再就是可以服用舍曲林, 舍曲林用于治疗抑郁症,但是对于早泄有一定效果,还有就是可以用利多卡因涂抹阴茎头。