指导意见：正常，可采用热敷法.用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处.5～10分钟更换一次.每天进行1～2次.每次约30分钟。多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。
2025年12月16日
指导意见：正常，可采用热敷法.用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处.5～10分钟更换一次.每天进行1～2次.每次约30分钟。多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。
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