问题分析：您好，关于关节疼痛的问题，结合您的性别和年龄，主要是需要注意的类风湿性关节炎的情况引起的，如果单纯的一个关节的疼痛话，有可能和着凉有点关系意见建议：建议如果是多发多处关节出现这个情况了，那考虑是类风湿性关节炎引起的情况，如果不是的话，一般考虑和着凉有一定的关系，注意不要受压受凉就可以了。和饮食关系不大，不需要饮食上调整的