病人平时需尽量避免感冒，在季节交替，早晚温差较大时要及时增减衣服，可降低病人扁桃体发炎的几率。若经以上办法处理后仍有反复炎症，病人可以选择切除扁桃体，期间病人疼痛明显，吞咽困难，但后期病情应会逐渐好转。建议患者多运动，如跑步、打球、瑜伽、游泳等，能提高病人的免疫能力，减少病人扁桃体炎症的发生，还可以每天服用维他命C泡腾片，也能起到增强免疫的作用。