扁桃体发炎之后如果感觉到咽喉的不适，可以适当的喝点凉水，喝凉水在一定的程度上还能缓解咽喉部部位的不适。扁桃体炎在人群中比较常见，患病后要注意保持口腔清洁，养成饭后漱口的好习惯，其次可以使用增强免疫力的药物，如果是细菌感染引起的，还可以使用抗生素来治疗。这类型的患者日常生活中应养成良好的习惯，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，饮食也要清淡，不能吃过辣的食物。