扁平疣的预防包括：保证充足的睡眠时间，这样可以使精神放松、心情愉悦，降低疾病的发生。多吃水果蔬菜、粗粮等，保证体内营养不失衡。养成良好的卫生习惯，避免使用公共的毛巾、鞋袜等会传染的物体。尽量少去公共浴池和游泳池。多运动，锻炼身体增强自身的免疫力和抵抗力。不要用手抓挠患者，以防感染。在清洗内裤时，应放在开水中煮沸，并放置太阳下暴晒至少半小时。