青春痘的发病原因一般认为主要是青春期雄性激素分泌增多,使得皮脂腺肥大,皮脂分泌增多,同时使毛囊、皮脂腺导管角化栓塞,皮脂淤积于毛囊内形成脂栓,就是人们所说的粉刺。 另外,油性肌肤容易长痘痘,原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌,还有吃煎炸烤的食物也会导致皮肤长痘痘!所以如果有这些饮食习惯,请尽量改善!清洁控油很关键! 减少压力,保持良好的睡眠,多吃蔬菜水果,多喝水,适量进行锻炼,少吃辛辣刺激性食物,不要用皂基和酒精的成分的洁面用品洗脸,不要过度对面部进行清洁,枕巾枕套勤洗勤换,忌烟酒、不喝浓茶,避免使用收敛水,不随便挤压,不要乱用药物，外用药建议:1. 洁面(碧舒洁面乳,在手中搓出泡沫,在面部轻揉20秒,用清水冲洗20遍)2.红色痘痘处:涂抹夫西地酸,日两次。达芙文-阿达帕林凝胶或安素丝-异维甲酸(晚一次,任选其一)。这两种药物刺激性较大,只能取少量在指尖,揉成薄薄一层,点在痘痘的部位,不能涂抹，平时建议选择医学护肤品,如雅漾、理肤泉、薇诺娜、薇姿品牌的,在痤疮的治疗中,它们能起到非常重要的作用,甚至能替代药品。首先,请选择清洁力强,刺激性小的洗面奶,不建议硫磺皂,自制的食盐、醋等洗面方式。具有收敛,控油作用的化妆水能长效的控制油脂的分泌。建议使用控油保湿的面霜。紫外线能加重痤疮,千万别忘了防晒霜哦,建议轻薄的化学防晒剂，可以参考刚给你发的外用药建议。