病情分析：慢性宫颈炎多见于经产妇。少数患者为急性宫颈炎症未经治愈，转为慢性；而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。意见建议：建议你注意保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物。

注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生