问题分析：你好，肾虚分阴虚阳虚的，阴需内热，表现为小便赤黄，尿痛等。肾阳虚表现为阳虚外寒，手脚偏凉，特别是下肢，还有就是阴囊湿冷，出现阳痿早泄等。一般来说阳虚多见，时间久了可以成为阴阳两虚。治疗都有相应的药物治疗。意见建议：建议你可以先吃点温补肾阳药物，如附桂地黄丸等，看看症状是否好转。