指导意见：根据你的描述，建议你一定不要手淫，手淫对身体健康有很大的危害，长期频繁，导致你的性格孤僻内向不自信，严重可导致早泄，阳痿等。所以一定不要手淫，可以做一些有意义的事情，锻炼身体呀，打太极拳，早晚散步，使自己的生活充实一些，这样就忘记手淫了，另外建议你去正规医院做尿常规检查，排除泌尿系统感染的可能性，如果泌尿系统没有问题，体质偏热服用六位地黄丸，体质偏寒可以服用金匮肾气丸，祝你健康快乐！