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我这是得了更年期综合征吗

你描述的状况主要是情绪不稳,冲动易怒,情绪低落等,是精神卫生专科疾病常见表现,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。

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