您这就是牙龈炎。 牙龈炎一般是牙龈局部有牙结石牙垢牙渍等附着导致牙龈发炎,所以建议您去口腔科洗牙,去除牙石牙垢等刺激物,最好每半年一次。平时多吃蔬菜水果,早晚刷牙,饭后漱口,用软毛保健牙刷竖着刷牙，牙结石牙渍牙垢会破坏牙龈与牙周的结合,先出现牙龈炎,引起牙龈易出血,造成口臭等。如果不及时洗牙治疗,就会出现牙龈萎缩,进一步会造成牙齿松动,发生感染可能形成牙周脓肿,需要手术切开。牙齿松动厉害了就不得不拔除松动牙了，建议您去口腔科洗牙治疗。洗牙(又称洁牙或称为牙周洁治术)是采用刮除及超声的方法去除对牙齿牙龈有害的牙结石,及牙垢牙渍等,对牙齿没有任何坏处,相反洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式。我本人就是不管有无牙结石,都是每半年洗牙一次的，如果您愿意,您可以点我头像,加我关注,在我的主页“话题”中,有关于“洗牙”的专门文章哦,您可以去看一看，是的,洗牙就可以治疗。洗牙不疼的,洗牙费用各地不完全一样,大约100-300元左右。