患者经常晚上休息不好、情绪不好经常发脾气，是有点神经衰弱的表现呢，建议你适当控制自己脾气，毕竟脾气这个东西很难改变的；从改善你的睡眠质量入手，建议口服心神宁、谷维素调节，然后想发脾气的时候就出去走走，散心不去想这些事情，对你是有好处的。