腰疼在劳累后加剧，休息后缓解，通常考虑是腰肌劳损引起的，由于长期过度负重或腰部姿势不良，导致肌肉、韧带组织损伤，从而出现的炎症反应。针对这种情况，患者可以在医生指导下外用非甾体类抗炎药进行治疗，常用的药物包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氯比洛芬巴布膏等，这类药物可以有效减轻炎症反应，从而缓解疼痛。除了药物治疗，患者还需要纠正不良的生活习惯，适当的进行一些腰腹部的锻炼，预防腰肌劳损的发作。