腰痛并伴有坐骨神经痛的时候您需要先多休息，避免过度劳累，在疼痛的时候可以用热毛巾热敷疼痛部位，还可以轻轻按摩周围穴位，可以起到缓解作用，若是疼痛比较明显，还可以遵医嘱服用消炎止痛药、活血化瘀药物等进行治疗，此外还可以入院通过针灸、熏蒸、推拿等方法治疗，平时在睡觉的时候最好是选用硬板床。若是没有效果，那么可能性需要入院通过手术的方法治疗。