问题分析：一般来说中老年人的腰痛大都是过度劳累及慢性劳损引起来的，弯腰干活及寒冷刺激可以加重症状。意见建议：治疗的话建议口服非甾体（肠溶制剂或是缓释片）及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当按摩等治疗，注意休息及局部保暖，减少活动，避免久站、久坐及弯腰干活，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，促进病情恢复的。