腰椎间盘突出症急性疼痛期应卧硬板床休息,可以静滴脱水剂,主要行康复治疗,包括针灸推拿,超短波磁疗等,牵引治疗要看ct或mri片,无禁忌症者可以牵引治疗。平时应纠正不良姿势,避免久坐久立,腰部受凉,症状缓解后进行腰背肌肉力量锻炼,可以做俯卧背飞,仰卧抬腿,挺腰等练习,逐渐过渡到慢走,游泳,骑车的时间不宜过长。