问题分析：你好，黄褐斑属内分泌失调，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，关键在于调节内分泌意见建议：还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.