脸上有痘痘，应该常用温水、含硫璜香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。平时的生活中要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助，平时还要注意，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。