您好，雀斑目前快速有效的方法包括：激光去雀斑，冷冻法去雀斑，光子去雀斑，电离子治疗去雀斑等多种方法，这些手术方式中的疼痛感都较低，在人体可承受范围内。具体需要治疗的次数取决于多方面原因，其中主要取决于您选择的祛斑方式以及您自身皮肤上雀斑情况，所以建议您前往正规相关医院进行治疗。