问题分析：你好，你的情况是由于疲劳，生活不规律，鼓膜内陷，时间功能性紊乱等因素引起的。意见建议：首先血压休息 劳逸结合，避免刺激性食物。用维生素b1，谷维素，金纳多，甲钴胺等营养神经，改善微循环。可配合鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，缓解耳鸣耳聋症状。