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2025年12月16日

我老公晚上睡觉经常磨牙

夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致的。多吃些含维生素丰富的食物.睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.

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