指导意见：你好，根据您提供的病史，考虑为神经衰弱，我建议一是要调整生物钟，多增加一些户外体育运动，多与人沟通，另一方面要换位思考，多替父母着想，与父母多沟通，还可以看心里医生，用一些抗抑郁的药物，多看一些有关心里健康的书籍，如果我的建议对您有帮助，仅作为参考，谢谢。