如果发热低于38.5摄氏度,在家可以采取物理降温的办法!将毛巾用温水泡湿后擦敷腋窝、腹股沟等部位,可以暂时降低温度，如果体温过高,建议您及时去医院就诊,明确诊断,对症治疗，可以口服布洛芬对症治疗，物理降温是治标不治本的方法,只能暂时减低体温,因为原发病没有祛除,所以说只能暂时降低。