尽量减少使用手机和电脑,看书姿势光线要正确,时间45分钟最佳,养成远眺的习惯,同时配合滴用抗视疲劳的眼药水。认真做眼保健操。营养均衡。佩戴合适的眼镜。
2025年12月16日
尽量减少使用手机和电脑,看书姿势光线要正确,时间45分钟最佳,养成远眺的习惯,同时配合滴用抗视疲劳的眼药水。认真做眼保健操。营养均衡。佩戴合适的眼镜。
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