问题分析：腰椎间盘脱出主要是看具体的情况。如果是影响生活工作的可以考虑手术治疗。手术最好是选择微创治疗。意见建议：如果是急性期疼痛主要是平卧硬板床休息，局部可以理疗按摩针灸治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。疼痛严重口服布洛芬止痛治疗。