建议多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，保证充足睡眠，坚持体育锻炼身体，提高机体抵抗力。收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次。 也可以采用冰敷方式，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果或者使用水果敷脸。