根据你说的情况和表现,确实是典型的胃肠消化功能紊乱,肠道菌群失调,耐受刺激的能力弱,这种情况,建议有条件要检查一下胃幽门螺杆菌,因为有这个细菌感染可以导致胃肠炎症,消化功能减弱,另外化验大便常规看看有无红白细胞,提示有无肠道细菌感染,如果检查没有问题,建议平时饮食清淡一些,不要暴饮暴食,少吃生冷辛辣刺激食物,不喝酒,冰镇饮料,咖啡,不要熬夜,不要过于劳累和精神压力,药物可以吃整肠生,曲美布汀调节,但这个调节过程比较慢，哈哈,没问题,培菲康和整肠生都是益生菌,可以的，医生说的没有错误,刚才我也说了,调节过程是个比较慢的过程,在这个过程中,一定要注意饮食作息规律,这样才能真正回复,不然经常反复也容易导致疾病慢性化,现在年轻问题不大,等过了40岁就会很痛苦，药物可以加一个我说的整肠生或曲美布汀效果更好一些，只要不和消炎药一起吃就可以,因为会影响疗效,一般至少持续吃8-12周，罗红霉素是消炎药，皮肤的表现往往是内分泌功能失调的外在表现,和胃肠消化功能紊乱有关系,先注意调整了胃肠,改善生活再看，常用的有善存片,21金维他片，没必要,其实维生素在正常饮食中都有,只要饮食均衡就好，除了水果,多种蔬菜也可以补充足够维生素,如果担心不够,可以试试我说的这两个药物，是治疗胃肠道的还是维生素，那就好,平时最重要还是注意饮食生活规律,这种一个人在异地很重要，可以,但注意锻炼时保暖。