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我每天早上醒来腰痛怎么办

可能是腰肌劳损引起的 ,建议做做腰背肌功能锻炼,腰背肌功能锻炼: 飞燕法%3A患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次,另外可以用点 扶他林软膏 或者吲哚美辛巴布膏 外用,可以用点 扶他林软膏 涂涂的 有效果的。

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