问题分析：高血压是一种慢性疾病，诊断明确就需要按时服用降压药物，降压药物的种类有很多，需要结合具体情况选用。意见建议：你目前吃的尼群地平是短效制剂，建议服用长效治疗如氨氯地平，非洛地平等等。长效制剂降压稳定，一天一次，比较方便。除了用药还需要注意低盐低脂低糖饮食，加强锻炼，控制体重。定期监测血压、血糖变化。