你这样的情况可以首先服用金匮肾气丸调理，另外要减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯，要改正，平时多一些户外运动，增强体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，有助于促进恢复。
2026年07月29日
你这样的情况可以首先服用金匮肾气丸调理，另外要减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯，要改正，平时多一些户外运动，增强体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，有助于促进恢复。
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