看胃镜结果是伴有胆汁反流的，胆汁反流与情绪，看胃镜结果不严重的,注意情绪,调节饮食是完全可以好的，我的几点建议:1.规律饮食,酸甜辣刺激性的及生冷的食物尽量不要吃 2.情志调节,遇事乐观一点,减轻思想负担 3.适量户外运动,运动也可以释放精神压力 4.忌烟酒 5.要查个呼气试验,如果是阳性,要抗幽门螺旋杆菌治疗，也可以复查看看现在的情况,最好是做胃镜的时候取个病理，萎缩性胃炎还是靠病理来诊断，不用紧张的,萎缩性胃炎非常常见的一种慢性胃炎，复查胃镜看结果吧,如果是浅表萎缩性胃炎可以用中药调理,如果伴糜烂或者胆汁反流最好还是先用西药治疗，年轻恢复的也快,不用紧张哈，看上次的胃镜结果不严重,复查主要是消除你心理压力，调节胃肠功能,可以的。