指导意见：你好，脂肪肝主要分为轻中重三型，多数情况下主要是由于饮食不当或过度肥胖而引起，患者多数没有任何不适症状，主要通过腹部B超检查发现；如果只是轻中度，可通过调整饮食和控制体重的方法来消除脂肪肝，如不要暴饮暴食，日常生活中以清淡饮食为主，坚持每天锻炼等等，重度脂肪肝可以配合用些药物。治疗该病需要患者有持之以恒的精神，只有坚持，才能有效消除脂肪肝。