痔疮是很常见的，十人九痔，所以没有必要过于担心，目前排便的时候有出血，说明现在是有痔疮发作。你平时首先要多吃一些水果和青菜，避免便秘，另外要避免吃辛辣刺激性食物，如果出现大便干燥和排便困难，可以用开塞露通便，同时还可以用痔疮膏涂抹外用，进行温水坐浴，有助于改善和减少发作频率，如果经过上述治疗以后仍然频繁的出现发作，可以考虑通过手术治疗。