保持规律治疗，平时要保持开心的心情，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及注意饮食的调节，还有作息时间上的安排，尽量多做有氧运动，希望您早日康复，家庭开心和睦。进食需要忌口，忌食辛辣刺激食物，避免久坐久蹲，注意保暖，保持大便通畅并且便质松软，调整心情，会大大减少发病。