如果胀痛不适症状明显,或者出现结节,都建议口服乳癖消或者逍遥丸等药物治疗，疼痛明显好转后即可停药，有可能是内分泌紊乱引起的，刚你发的是考虑纤维腺瘤啊，刚有个纤维瘤的，不吃药的话有可能胀痛症状加重,继而复查彩超可能会提示多大的乳腺结节，没有结节,胀痛也不太严重的情况,可以定期复查即可，你这个年龄问题不大,注意保持个良好的心情,注意休息,别熬夜,尽量避免那些影响内分泌失调的因素即可，可以口服乳癖消,逍遥丸,小金丸等均可,症状缓解后停药，你摸的是乳腺腺体,估计不是肿块,彩超检查要比触诊更精确，你是有点内分泌失调造成的，不必过于担心紧张，记得做个“乖孩子”,按时注意,不熬夜,不吸烟喝酒,心情开朗愉快,一切的情况都会缓解，你这内分泌失调不调整好。