女性出现月经不调时，一般可以通过喝生姜红糖水、服用中药、增加营养摄入的方式调理身体，平时的饮食中租用多进食些富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、虾等；对于女性来说，调节心情也是非常重要的，平时还要记得要定期去医院进行复查，若是患者有身体异常症状出现，就要尽早去医院就诊。也可以运用中医中药进行治疗，包括针灸、艾灸、拔罐等，都能够达到一定的治疗效果。