平时不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,也可以对颈部轻柔的按摩，晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子上,使头部有一个轻度的后伸,通过这些改善一般是可以好转的,如果不见好转,口服双氯芬酸钠缓释胶囊，是的,主要是颈部不适造成的脑供血不足,如果症状比较重,可以口服西比灵,尼莫地平治疗，这种情况主要还是脑供血不足的原因，这种情况可以考虑口服西比灵,尼莫地平治疗，这个不好确定,一般需要三到五天，可以起到帮助的,也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，这个一般和胃没有关系，不需要客气,祝你幸福快乐。