有这样的情况首先还是考虑精神疲劳，睡眠不足引起的，服用药物调理只是一方面，主要还是要通过平时的生活调整，建议你平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，并且可以做一下枕部和颈部热敷按摩，有助于改善。
2025年12月17日
有这样的情况首先还是考虑精神疲劳，睡眠不足引起的，服用药物调理只是一方面，主要还是要通过平时的生活调整，建议你平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，并且可以做一下枕部和颈部热敷按摩，有助于改善。
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