您好，如果服用西药效果不太明显或副作用比较大，可以改用调和肝脾、化湿和胃的中药或中成药。平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜及蛋白质和维生素含量高的食物，少吃酸性、刺激性及易导致胃肠胀气的食物，可以喝点粥等易于消化的流食。避免暴饮暴食，尽量少吃多餐。