根据您提供的情况，首先需要明确您所说的目前未发现病情，是单指无相应的临床及体征表现，还是包括一年内连续随访3次以上，血清ALT和AST均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常。因为乙型肝炎的分型主要依靠病原学诊断，故若单指前者，建议您先完善相关的实验室检查再做诊断。若包括后者，则您属于“慢性HBV携带者”。在这种情况下，您是比较健康的，可以正常工作和生活，除了不要饮酒，和非乙肝病毒感染者并没有不同。而且随着年龄的增大，免疫耐受性（免疫系统不能清楚病毒，与病毒“和平相处”）逐渐减弱，乙肝病毒会逐渐被清除而血清水平降低，一般在二三十年后，病毒降到很低的水平，就自然变成“小三阳”，再有十来年，“小三阳”能自然清除，乙肝病毒感染就自然结束了。我国约有1.2亿的乙肝病毒慢性感染者，除去发生肝炎的人，其余的都经历这样漫长的过程，因此在此种情况下不主张过多用药治疗和一味的要求三阳转阴，您也不必要有太大的心理负担。但由于仍有部分“大三阳”可以进一步发展成肝炎、肝硬化、甚至肝癌，所以仍然建议您:（1）定期(一般为3个月)检查：有一些“大三阳”可能自然转为“小三阳”，无病毒复制，状态比较稳定。主要为肝功能检查，检查蛋白质代谢有无障碍，了解转氨酶，若发现异常要及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。如有必要，还可以行B超、CT及肝脏穿刺检查，了解肝、脾情况，以确定病情。一般情况主要检查肝功能即可。（2）合理饮食调养：饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果，如苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等；食物要富含优质蛋白质，少吃油腻煎炸等高脂肪食物或含糖量高、高热量食品、腌制食品以及辛辣食物，饮食恰当，不宜过饱，多饮水，少饮酒甚至禁酒。保证充足的维生素。（3）适量运动，但不宜进行激烈的对抗性活动，可以散步，打太极，增强身体的免疫能力，抵抗病毒入侵。（4）保持心情舒畅。因您提供信息较少，上述建议仅供参考，请结合您自身情况具体分析。建议您提供进一步的情况，方便诊断，希望对你有所帮助。