腰椎轻度骨质增生，一般多与劳累，反复弯腰，刺激有关。出现骨质增生。如果继续加重，可能出现，腰椎间盘突出等症状。建议避免，长时间弯腰负重。要不就疼痛，症状是卧床休息。不要干重活。腰背部可以热敷理疗烤电。疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，布洛芬缓释胶囊。