问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，是皮脂腺分泌旺盛引起的，不要用手抓挠挤压皮肤，防止皮肤感染。意见建议：这种情况下经常用温水洗脸，保持局部皮肤卫生干燥，可以用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等等，需要时间慢慢恢复。