你这是属于阳痿的症状，阳痿是与肾阳虚有关，你可以平时减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯要改正，另外可以服用金匮肾气丸调理，平时避免熬夜劳累，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，对于恢复有帮助。六味地黄丸是治疗肾阴虚的，对你目前的情况并不合适。